呼图壁| 天峨| 莎车| 抚松| 大庆| 余庆| 腾冲| 大洼| 宁波| 平原| 蛟河| 平和| 肃北| 昭平| 龙岩| 孟津| 达尔罕茂明安联合旗| 东明| 汕头| 民乐| 武鸣| 介休| 饶阳| 宜都| 奉贤| 方山| 香港| 蕉岭| 永安| 宜阳| 诸城| 河南| 珲春| 潢川| 察哈尔右翼前旗| 嫩江| 益阳| 开阳| 西藏| 河津| 龙游| 文昌| 旬邑| 紫金| 阿克苏| 扎兰屯| 黄山市| 唐县| 长治县| 宾县| 龙州| 夏邑| 驻马店| 汝阳| 吕梁| 五原| 开化| 贡山| 乳源| 天镇| 新源| 科尔沁左翼中旗| 根河| 清徐| 门源| 屏东| 沅江| 砚山| 民勤| 巩留| 通州| 嘉荫| 若尔盖| 青白江| 澄迈| 澧县| 沂水| 玉龙| 沙洋| 溧水| 武鸣| 龙胜| 水富| 本溪市| 上虞| 石城| 民乐| 南昌市| 开鲁| 吉县| 沈丘| 休宁| 改则| 澎湖| 郯城| 西和| 三明| 平凉| 北宁| 前郭尔罗斯| 蠡县| 伊吾| 恩平| 偏关| 云阳| 坊子| 横峰| 临安| 保德| 左云| 兴海| 南部| 永安| 陆良| 云霄| 江山| 江阴| 江口| 长春| 新蔡| 剑河| 余干| 海城| 范县| 南宫| 乌兰| 武宁| 城阳| 徐州| 元氏| 浪卡子| 永宁| 句容| 紫云| 墨江| 仪征| 扎兰屯| 贡山| 遂宁| 晋州| 张掖| 西丰| 龙胜| 大冶| 蓬溪| 崇信| 巴林左旗| 鄄城| 惠农| 金坛| 达州| 新密| 六盘水| 召陵| 临邑| 承德县| 石林| 拜城| 漳平| 苍山| 察布查尔| 莘县| 徽州| 镇坪| 蓝山| 芷江| 富裕| 玛多| 凤冈| 临猗| 连云区| 长沙县| 富平| 定边| 博湖| 新竹市| 香港| 乐亭| 丰城| 瑞丽| 新沂| 崇州| 资溪| 禹州| 土默特左旗| 乌海| 马边| 利辛| 邵武| 昌江| 广宁| 魏县| 巍山| 青川| 皋兰| 恩施| 建瓯| 鹰手营子矿区| 碾子山| 革吉| 泸州| 漳浦| 长治县| 南宁| 乐陵| 南丰| 赤城| 慈溪| 介休| 方城| 靖江| 习水| 铜山| 阳西| 阳西| 兴县| 新兴| 万宁| 东兴| 乐清| 蓟县| 永仁| 大方| 靖州| 耿马| 将乐| 茶陵| 五营| 莒南| 错那| 马鞍山| 琼结| 大龙山镇| 长海| 达尔罕茂明安联合旗| 长安| 新荣| 宜宾市| 伊川| 南县| 澄城| 苏家屯| 歙县| 合川| 隆回| 雁山| 翼城| 大足| 宜城| 五莲| 龙南| 当雄| 乌苏| 洛隆| 三明| 安福| 建平| 浦城| 罗山| 南昌县| 集贤| 浠水| 伊川| 潮阳|

天门山玻璃栈道“换脸”

2019-02-22 17:06 来源:京华网

  天门山玻璃栈道“换脸”

  这样的成绩也让越来越多的人关注,勇士到底会不会继续保留四巨头,还是干脆拆散他们组建新的阵容?最近勇士老板拉科布接受了采访,采访中他承认,球队现有的阵容非常不错,但他也不排除拆散四巨头组建新体系的可能性。本场比赛,权健之所以被屠杀,可以说是全北2米锋霸金信煜所赐,他几乎以一己之力摧毁了权健后防线。

但是季后赛首轮被广东男篮3-1轻取,确实让不少球迷大吃一惊。说詹姆斯是东部之王一点都不为过,他所在的球队已经连续七个赛季杀入总决赛了,如今双塔给力,也给了骑士更多逆袭的可能。

  场均不到1分的差距无疑微乎其微,尤其是库兹马的场均出场时间还要比英格拉姆少3分多钟,自然令人看好他未来的成长前景。比赛第三节来到7分35秒,巴斯在底线传球失误,北京队汉密尔顿拿到球,他立刻传给快下的杰克逊,杰克逊踏着快马飞奔对方篮下。

  大鲨鱼曾经在1989年带领圣安东尼奥科尔高中队拿到了州冠军,当时他在决赛中贡献19分、26个篮板和3次盖帽、6次助攻,在他统治的时代,他的球队两个赛季68胜1负,奥尼尔场均32分、22个篮板和8次盖帽。保罗这是因为在NBA72年的历史上,从未有任何一位菜鸟老板做到过,在收购球队后的第一年,就拿下常规赛冠军、总冠军、MVP三大殊荣。

除此之外,魔兽最后阶段还罚进制胜两球,在场正负值高达+16成为黄蜂逆转篮网的头号功臣。

  第二节,克拉克森和日日奇相继得手,赖特两次突破上篮得手,范弗里特再次飙中三分追平比分,46-46。

  活塞暂停回来,史密斯反击一条龙得手,乔-约翰逊转身上篮2加1,格里芬篮下强打还击,两边比分交替上涨。(上官正)

  第37分钟,李承琪禁区弧顶偏左射门被张鹭扑出底线。

  是的,我不信恒大能拿亚冠,但我相信他们不会轻易被打垮,就像现在一样。开场之后,雷霆反客为主打出8-4的开局。

  灰熊:我们的服务宗旨是顾客至上,您若开心,我们更开心。

  我知道我这话可能有些俗套了,但我还是要说,我认为勒布朗(詹姆斯)毫无疑问是我们的领袖,其余家伙是围绕在他身边的拼图,他带领着我们前进。

  今晚的比赛,辽宁队中已经沉寂了三场的大外援巴斯终于有所作为,得到22分15个篮板。北京时间3月6日,2018年亚冠小组赛第3轮E组展开角逐,权健客场3-6负于全北,吃到本赛季第一场败仗。

  

  天门山玻璃栈道“换脸”

 
责编:
注册

天门山玻璃栈道“换脸”

在1-6落后的情况下,权健仍旧按部就班的继续踢比赛,赵旭日第79分钟接队友角球传中头槌破门,第89分钟,帕托主罚杨旭制造的点球命中。


来源:城市快报

中医学“天人相应”的观点认为,人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”。冬季五行属水,五脏属肾,肾藏精,肾脏“通于冬气”,因此冬季养生的基本原则是养藏、固精、补肾。

冬至的到来意味着津城迎来一年中最冷时节。天津医科大学第二医院中医科主任刘炜介绍说,此时养生应坚持三个原则,多吃四种食物。

图片来源:网络

冬季补养坚持三个原则

刘炜主任介绍说,中医学“天人相应”的观点认为,人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”。冬季五行属水,五脏属肾,肾藏精,肾脏“通于冬气”,因此冬季养生的基本原则是养藏、固精、补肾。饮食上要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,最好多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是适宜食物。此外,由于黑色入肾,建议多吃黑色食物,比如黑芝麻,黑米、黑豆、黑木耳、黑枣、板栗等。

冬季养生的第二个原则是饮食宜多温少寒,适量多吃一些具有温热性质的食物,少吃寒凉生冷食物。温热性质的食物包括糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、韭菜、小茴香、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、肉桂、辣椒、花椒、桂圆、荔枝、木瓜、石榴、乌梅等素食,以及鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、鳟鱼、虾、海参、鸡肉、羊肉等肉食。

冬季养生的第三个原则是饮食应增苦少咸。刘炜主任说,冬天肾的功能偏旺,如果再多吃咸味食品,肾气更旺,会极大伤害心脏,使心脏力量减弱,影响人体健康,因此,冬季要少食用咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾脏功能。推荐食物包括橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、槟榔等。

他同时提醒,人参、阿胶等高档的滋补品并非适合所有进补者,这类补品最好在医生的指导下服用。对老年人和体质偏弱的人来说,要根据身体情况确定进补方法,切勿盲目,选择食品、药品前,最好向专业医师咨询。

这四种食物多吃有益

特别推荐四样食材,无论男女老幼适量进食都有益无害。

一是山药:补而不滞,不热不燥,男女老幼都适宜,有病无病都合用。

二是核桃:取核桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。

三是栗子:栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用。

四是百合:用鲜百合、杏仁与粳米放在一起煮粥,加白糖适量温服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳。 

原标题:冬至养生重补肾 饮食切忌寒和咸

[责任编辑:李志明 PN032]

责任编辑:李志明 PN032

  • 好文
  • 钦佩
  • 喜欢
  • 泪奔
  • 可爱
  • 思考

凤凰国学官方微信

凤凰新闻 天天有料
分享到: